Gönnen Sie sich als Paar eine kleine „Auszeit“ und lernen Sie sich hier von allen Seiten wieder näher kennen.
In der Flüchtigkeit des Alltags treten die freudvollen Aspekte der Partnerschaft oft in den Hintergrund. Die klare Wahrnehmung des Gegenübers, der achtsame Umgang miteinander, das vertrauensvolle Zusammenspiel. Paar-Yoga als neue Form der Kommunikation pflegt all diese Elemente. Durch die intensive Wahrnehmung des anderen haben wir die Möglichkeit, unser Selbst zu erkennen- also in den Spiegel zu schauen. Leichte Yogaübungen werden an diesem Tag zu zweit unter klarer Anleitung praktiziert. Über sanfte Dehnung und Flexibilisierung des Körpers entsteht eine tiefe Entspannung. Zeit zum gemeinsamen Durchatmen. Diese Erfahrung kann allmählich auch wieder im täglichen Leben angewendet werden. Yoga Neulinge sind herzlich willkommen. Anmeldung jeweils zu zweit. Bringen Sie Ihren Lieblingsmenschen mit.